Dołącz do specjalnego wydarzenia w Gdańsku. Przygotowaliśmy dla Ciebie moc atrakcji!
Zaplanowaliśmy wykłady, warsztaty, konsultacje indywidualne z zakresu dietetyki, fizjoterapii, ergonomii.
23 października, 10:00 – 14:00, ul. Targ Drzewny 1.
Po kliknięciu "zapisz się" otrzymasz potwierdzenie na wskazany adres e-mail.
Pamiętaj, aby rejestrować się na wydarzenie adresem służbowym.
Wykłady
Wykład 1: Jedz mądrze, nie więcej – jak planować posiłki do pracy bez stresu i nudy
(sala 321; III piętro, 50 osób)
10:00 – 11:00 Zapisz się
Wykład 2: Stres pod kontrolą – jak zrozumieć, oswoić i wykorzystać stres na swoją korzyść
(sala 321; III piętro, 50 osób)
11:00 – 11:45 Zapisz się
Wykład 3: Jak zwolnić, kiedy nie da się zwolnić? Mikronawyki i strategie regeneracji w codziennym chaosie (sala 321; III piętro, 50 osób)
12:00 – 12:45 Zapisz się
Warsztaty grupowe
Utknąłeś za biurkiem? Rusz się!
(sala 321; III piętro, 50 osób)
13:00 – 13:45 Zapisz się
Konsultacje indywidualne
Porada dietetyczna z urządzeniem do mierzenia kg, tłuszczu, wody w organizmie (Stanowisko 1)
sala 323, III piętro, 1 osoba na konsultację
10:40 – 11:00 Zapisz się
11:00 – 11:20 Zapisz się
11:20 – 11:40 Zapisz się
12:00 – 12:20 Zapisz się
12:20 – 12:40 Zapisz się
12:40 – 13:00 Zapisz się
13:20 – 13:40 Zapisz się
13:40 – 14:00 Zapisz się
Porada dietetyczna z urządzeniem do mierzenia kg, tłuszczu, wody w organizmie (Stanowisko 2)
sala 334, III piętro, 1 osoba na konsultację
10:40 – 11:00 Zapisz się
11:00 – 11:20 Zapisz się
11:20 – 11:40 Zapisz się
12:00 – 12:20 Zapisz się
12:20 – 12:40 Zapisz się
12:40 – 13:00 Zapisz się
13:20 – 13:40 Zapisz się
13:40 – 14:00 Zapisz się
Porada fizjoterapeuty połączona z masażem
biurowym (Stanowisko 1)
sala 315, III piętro, 1 osoba na konsultację
10:40 – 11:00 Zapisz się
11:00 – 11:20 Zapisz się
11:20 – 11:40 Zapisz się
12:00 – 12:20 Zapisz się
12:20 – 12:40 Zapisz się
12:40 – 13:00 Zapisz się
13:20 – 13:40 Zapisz się
13:40 – 14:00 Zapisz się
Porada fizjoterapeuty połączona z masażem biurowym (Stanowisko 2)
sala 315, III piętro, 1 osoba na konsultację
10:40 – 11:00 Zapisz się
11:00 – 11:20 Zapisz się
11:20 – 11:40 Zapisz się
12:00 – 12:20 Zapisz się
12:20 – 12:40 Zapisz się
12:40 – 13:00 Zapisz się
13:20 – 13:40 Zapisz się
13:40 – 14:00 Zapisz się
Pierwsza pomoc VR - nauka z wykorzystaniem gogli (Stanowisko 1)
sala 329, III piętro, 1 osoba na konsultację
10:40 – 11:00 Zapisz się
11:00 – 11:20 Zapisz się
11:20 – 11:40 Zapisz się
12:00 – 12:20 Zapisz się
12:20 – 12:40 Zapisz się
12:40 – 13:00 Zapisz się
13:20 – 13:40 Zapisz się
13:40 – 14:00 Zapisz się
Pierwsza pomoc VR - nauka z wykorzystaniem
gogli (Stanowisko 2)
sala 329, III piętro, 1 osoba na konsultację
10:40 – 11:00 Zapisz się
11:00 – 11:20 Zapisz się
11:20 – 11:40 Zapisz się
12:00 – 12:20 Zapisz się
12:20 – 12:40 Zapisz się
12:40 – 13:00 Zapisz się
13:20 – 13:40 Zapisz się
13:40 – 14:00 Zapisz się
Aktywności bez zapisów, dostępne w godzinach 10:00-14:00
1. Podstawowe badanie profilaktyczne
(ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe,
poziom glukozy, poziom cholesterolu)
sala 331, III piętro
2. Relaksacyjny VR z konsultantką
infolinii #rozmawiajMY ;
sala 319, III piętro
3. Ergonomia przy biurku
- konsultacja ze specjalistą BHP
sala 339, III piętro
4. Pierwsza pomoc z wykorzystaniem AED (zespół BHP)
korytarz przy sali 321, III piętro
5. Twoja siła i mobilność w liczbach
- interaktywne stanowisko diagnostyczne,
które pozwala w kilka minut zmierzyć siłę mięśni (dynamometr) oraz zakres ruchu
stawów (inklinometr)
korytarz przy sali 321, III piętro
6. Stoisko Fundacji PZU
korytarz przy sali 315, III piętro
7. Stoisko Stowarzyszenia PZU Sport Team
korytarz przy sali 315, III piętro
8. Catering: zdrowe przekąski i napoje
sala 318, III piętro